fbpx

ירקות בצלחת

מקלות קישואים אפויים

להכנס לסקיני זוקיני דל משקל

הבלוג של לייזה פאנלים | יומן מטבח קטן של עקרת בית גדולה | מקלות קישואים אפויים 7
בואו להיות חברים של לייזה גם ב:
כשאת יושבת לך בהיכל המונדיאל שנפתח לך בסלון, שני דברים שאת חייבת לנסות כדי לשרוד את החודש הלוהט!!!
הראשון, זה להגיד "שוויןשטייגר" כאילו היה חזרזיר המחמד שלך
והשני זה להכין קמפארי ברד אבטיח עם סקיני זוקיני חתיכונים שזופים דלי קלוריות בתנור.
תוך כדי לגימות הקמפארי השווינשטייגר כבר יעלה לך לראש.
הנאה מובטחת.
סלוט!
קמפרי ברד אבטיח:
יש כמה יתרונות בקמפרי אבטיח הזה, הראשון שהאבטיח לא חייב לצאת ליגה, או במקרה שלנו, מונדיאל, הוא יכול להיות בינוני ואנחנו כבר נסחט לו את המיץ ונעשה ממנו יופי של משקה מרענן, מצנן את המזג והאווירה הלוהטת.
היתרון הגדול, שזה להיט, להזמין חברים לאחד המשחקים של המונדיאל ולשחק אותה עם קמפרי ברד אבטיח שעושה נעים
אז קדימה.
חצי אבטיח בבלנדר עם קרחונים
120 מ"ל קמפרי
60 מ"ל ליקר פירותי כלשהו
פלחי לימון
נענע או טימין או אורגנו לקישוט.
חברימצ'יקים, את מנות האלכוהול, אתם תחליטו עד כמה מתוק או חריף.
הכי כיף להגיש את זה לצד פיצוחים, קוביות גבינה מלוחה משובחה וצ'יפס בריאות נפלאים בתנור.
אפשר כמובן להכין אותם גם משעועית ירוקה, אספרגוס, בצל פרוס טבעות, אבל הלכתי על הסקיני זוקיני.
_MG_3024
_MG_3019
סקיני זוקיני צ'יפס דל קלוריות
4 זוקיני קשים ירוקים יפים ופריכים פרוסים לשש רצועות.
קערה 1: קמח מלא או רגיל
קערה שניה: 2-3 ביצים+רבע כוס שמן זית+ פפריקה חריפה לערבב הכל יחדיו (לא חובה)
קערה שלישית: כוס פירורי לחם +רבע כוס צנוברים או אגוזים+רבע כוס פרמז'ן מגורר דק+טימין או אורגנו+ מלח,פלפל ואם רוצים חריף אפשר להוסיף קונפטי של צ'ילי
תנור בחום גבוה, תבנית עם נייר אפייה
_MG_3000
וקדימה, לעבודה.
עדיף קערות כמה שיותר שטוחות שיצפו טוב טוב את הזוקיני.
קודם מקמחים ואז לקערת הביצים עם השמן והפפריקה ולבסוף הפירורים.
_MG_3002
_MG_3007
רטבים:
רוטב 1: גביע יוגורט+כף מיונז+עירית מלח פלפל ופפריקה מעל לבזוק שמן זית.
רוטב 2: קטשופ עם מיונז ולחריפות להוסיף טבסקו.
_MG_3025
חברים שלי, אשמח אם תעקבו אחרי. לא לא ביומיום זה יבהיל אותי, אלא כאן למעלה בכפתור משמאל, וכל כך אשמח אם תלייקקו או תגיבו או תכינו. זה עושה טוב. ממש טוב.

 

אולי תחשבו שגם זה מעניין

אסטה לה אינסטה בייבי

דונט בי א-סטרנג'ר, קיפּ און קשר

© 2018 All rights reserved

סגירת תפריט

הרשמו לעדכונים

גם אני אוספת מיילים למטרה טובה

קדימה - שווה להרשם

close-link

Send this to a friend